为扎实推进城西学区“数智灵动课堂”建设，落实涪城区家校社协作心理赋能项目，发挥关工委“银发护苗 薪火相传工程”育人作用，进一步提升学区教师心理健康教育实操能力，引导小学生觉察情绪、学会心理调节，近日，城西学区心理健康教研活动在绵阳市涪城区新皂镇金峰小学顺利开展。本次活动分为公开课展示与课后研讨交流两个环节，由家庭教育与心理健康导师陈晓红执教团辅公开课，学区内各校心理教师、班主任到场观摩学习。

公开课以“心向阳光 快乐同行”为主题，课堂以情绪ABC理论为核心，用“公交车上的故事”趣味导入，带领同学们探索情绪的秘密，让学生明白：事情本身并不会直接带来情绪，我们看待事物的想法，才决定了自己的感受，转变认知就可以调整心情。授课中，陈老师结合学生日常遇到的考试焦虑、同伴矛盾等真实场景，带领学生开展案例辨析练习，引导大家用积极视角看待困难，学会沟通化解误会。

进入“情绪解压站”互动体验环节，课堂气氛热烈。在气球奇遇活动中，同学们动手吹起大小不一的气球，借助气球类比心理压力，直观体会压力需要合理释放；紧接着开展如来神指双人协作游戏，要求组员不能说话，只用食指共同托举吸管保持平衡，同学们两两配合，在无声协作中感受同伴支持的力量，在游戏里释放压力。课堂尾声，进入“爱的传递”环节，师生齐唱《歌声与微笑》，大家感悟到善意与温暖可以不断传递，在温馨欢快的氛围中结束团辅课。

公开课结束后，全体听课教师移步会议室开展研讨交流。参会老师围绕本节课教学设计、活动落地、学情适配度展开热烈讨论，分享心理健康课堂的实施难点与教学妙招，共同探讨如何把心理辅导融入日常班级管理，助力学生健康成长。

此次教研活动，既是一节面向学生的沉浸式心理团辅课，也是一次学区教师心理健康教学能力的集中研修。下一步，城西学区将持续深耕心理健康教育，不断丰富数智灵动课堂内涵，常态化开展心理教研与团辅活动，家校协同守护每一位孩子的心灵，助力学生向阳成长。 

绵阳市涪城区新皂镇金峰小学        撰稿人：卢珊