为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生正确认识情绪、疏导心理压力，培育积极阳光的健康心态，近日上午，游仙区妇幼保健院妇心理咨询师、心理治疗师受邀走进游仙职业技术学校（游仙综合高级中学），开展青少年心理健康专题讲座，全校300余名师生参与本次活动。

本次讲座以“接纳情绪，心有阳光”为主题，紧贴中职学生、综合高中学生身心发展规律与青春期成长特点。讲座中，李佳秦老师用通俗易懂的语言，系统讲解了青春期心理变化特征、学生常见心理困扰、情绪产生的原因等核心内容。针对学生日常普遍存在的人际交往困惑、青春期心理迷茫、自我认知偏差、学业生活压力等实际问题，细致传授科学的情绪调节方法、压力疏导技巧和自我接纳、自我肯定的心理调适方式。

为增强教育实效性，讲座特别设置互动交流与现场答疑环节。同学们积极参与互动、大胆倾诉困惑，老师针对性答疑解惑、耐心引导指导，有效帮助学生走出心理误区，让大家更加全面、科学地认识心理健康知识，掌握调节情绪、缓解焦虑的实用方法，进一步提升自我心理调适能力和抗压能力。

此次心理健康讲座是学校深化医校协同育人、扎实推进心理健康教育工作的重要举措，有效丰富了学生心理健康知识储备，缓解了学生心理压力，为营造积极健康、温暖向上的校园心理氛围奠定了良好基础。

下一步，学校将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，密切关注学生心理动态与成长需求，不断完善心理健康教育工作体系，做实做细学生心理疏导与关爱工作，全方位护航学生青春健康成长、全面发展。 

绵阳市游仙职业技术学校    撰稿：唐思瑶  审稿：张林